你是不是经常反复琢磨一件事,越想越心慌?心理学发现:总爱焦虑的人,其实是被一个习惯困住了——想太多!这类人总在纠结过去的选择对不对,担心未来会不会出问题,就是没法好好活在当下。我经常收到这样的留言:&...